春分まで１カ月。いま大事なことは？
ごぶさたしていてすみません。 フランチェスカさんの方で音声配信を２つＵ…
心の健康
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2023-02-20
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2023-02-11
ネガティブな感情も仲間に入れてやろう
最近、十数年ぶりにジムでの筋トレを再開しました。 昨日もトレーナーさん…
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2023-02-06
信じて見守る
本日は最近の私の気づきのシェアです。 友人に、会うたび「大変な状況に陥…
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2022-11-01
心と体の健康のために――来年、再来年に向けて今からできること
この間、私の『上の人』から聞いた話が面白いし、大事だと思ったので、皆さ…
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2022-03-01
どんな人も愛されている――今の情勢に思うこと
こんにちは～。 ウクライナ……………。なんか、流れてくるニュースが20…
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2021-11-06
敏感な方へ――人の苦悩を請け負わない
今日はHSP/HSSや、共感力が高く目に見えない気に敏感な性質だと自覚…
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2021-08-02
宇宙は寛大。苦しむことさえ自由
宇宙って本当に寛大で、自分が経験したい事は何でも経験できるんですね。自…
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2021-06-20
ハイヤーセルフと神様――夏至のおすすめは神社参拝
月曜日、７月２１日は夏至です。 春分、夏至、秋分、冬至はそれぞれ活動宮…
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2021-03-20
「地球の陰の周期＆地の時代」にため込んだネガティブを手放すワーク
今日は春分ですね！ これから、ますます軽やかでスピーディーな流れになり…
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2020-09-25
ハイヤーセルフは頼めば応えてくれる
こんにちは。お久しぶりです。 今月来月は忙しく、あまり休みらしい休みが…
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2020-05-06
流れに乗れる意識の持ち方③
雷が轟く１日が終わろうとしています。皆さんお元気でしょうか。 ５月７日…
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2020-02-23
Protection＜守護＞
昨年の12月、いつものように自分の上（ハイヤーセルフ）に「2020年の…
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